Frau Glöckner führt mit Erfolg die Ernährungsberatung seit 1992.

Durch Ihre langjahrige Erfahrung und einfühlsame Betreuung fühlen sich Ihre Teilnehmer bei Ihr nah und gut aufgehoben.

Durch Körperfett Messungen BIO-Impedanzmessung und Nahrungsergänzung Programme wird somit eine ausgewogene und auf den Teilnehmer abgestimmte Methode zusammen gestellt.

Frau Glöckner wird gezielt mit Ihnen ein Konzept entwickeln, dass langfristig für Sie eine dauerhafte Verbesserung Ihres Ernährungs-und Bewegungsverhaltens führt.

*Individuelle Betreuung

*Analyse Ihrer persönlichen Körperzusammensetzung mit der  wissenschaftlichen    BIO-Impedanzmessung

*Ein flexibles Konzept ohne starre Regeln, bedarfsgerechtes Essen.

*Keine aufwendigen Rezepte, einfache Regeln für den Essalltag.

*Langzeitbetreuung in offener, professinoneller Ernährungsberatung. ( auch in Gruppen )

Essen neu Lernen

Wer dauerhaft hungert, verliert in erster Linie wertvolle Muskulatur. Doch weniger Kalorienbedarf. Jedes Zuviel wird daher unweigerlich in Form von Fett abgelagert. Bei einer mangelhaften Energieversorgung mit weniger als 1.000 Kilokalorien täglich wird man schneller hungrig und isst oft mehr als man eigentlich wollte.

Übergewicht entsteht durch überschüssiges Fett. Erstaunlicherweise jedoch verteidigt der Körper diese "Problemzonen" hartnäckig gegen Diätanstrengungen. Nur über eine individuelle Beratung können Ihr Abnehmtempo und Ihre Stoffwechselsituation so beeinflusst werden, dass Sie tatsächlich weitgehend Fett abbauen.

Schmecken soll es

Denn eine Ernährung, die nicht schmeckt, wird auf Dauer nicht durchgehalten, auch wenn sie noch so gesund ist. In der Ernährungsberatung lernen Sie, wie  Sie Ihre Lieblingsspeisen in Ihre neue Ernährung einbinden und trotzdem Fett abbauen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch, kommen Sie unverbindlich zu uns.

Öffnungszeiten:

Gau-Algesheim:                 Mittoch     10.30-12.00 Uhr und  17.00-20.00 Uhr

Marie-Curie-Straße 6, 55435 Gau-Algesheim

Tel. 06725-307-485

Herne ( Wanne-Eickel ) :  Montag     10.30-12.00 Uhr und 17.30-19.00 Uhr

Herzogstraße 18, 44651 Herne-Eickel

oder per eMail:   ernaehrungsberatung@rust-gruppe.de

Gerne können sie auch das unten stehende Feedbackformular benutzen.